Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 59,67g | Hh: 122,60g.
Aamiainen: Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Chicken Nugget, Jeruk Nipis, Buah Naga, Sup Ayam. Lounas: Teh Manis, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Bakso Daging Sapi, Teh (Buatan), Bakso tanpa Daging, Corn Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianasuprayuni
|