Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 17,60g | Prot: 33,25g | Hh: 132,66g.
Aamiainen: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|