Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 67,09g | Hh: 316,50g.
Aamiainen: Activia Zero Lactose, Batavo Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá (Infusão). Lounas: Sadia Escondidinho de Carne Moída, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. Päivällinen: Habib's Esfiha de Carne, Carolina Carolina, Mexerica, Marilan Lev Cacau e Cereais. Välipalat/Muut: Banana Prata, Mexerica. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cardoso8c4
|