Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 18,88g | Prot: 23,56g | Hh: 68,50g.
Aamiainen: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lounas: Перекресток Сдоба Лакомка, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сбарро Лазанья Мясная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|