Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2011
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2011:
|
1083 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 97,52g | Hh: 55,35g.
Aamiainen: ritz cracker whole wheat, tomatoe, mayo, can tuna. Lounas: Chicken Breast (Skin Not Eaten), mozzarella cheese great value, pizza sauce ragu, red cabbage, Cos or Romaine Lettuce. Päivällinen: mild italian sausage, pepperoni, pizza sauce ragu, mozzarella cheese great value, Pizza Parlor Crust. Välipalat/Muut: splenda, coffee creamer. lisää...
|
|
2293 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|