Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 37,99g | Hh: 7,33g.
Aamiainen: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Scala Queijo Prato, Terra Viva Nata, Café. Lounas: Músculo Bovino. Välipalat/Muut: Coco Seco, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elisabete Branco
|