Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2016
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
742 kcal
|
Rasva: 12,37g | Prot: 23,97g | Hh: 129,63g.
Aamiainen: Ser Yogurt con Cereales, Manzana Verde. Lounas: Bimbo Pan Salvado Light, Gallo Arroz Integral. Päivällinen: La Bizantina Galletas Marineras, Ser Galletitas Crackers. Välipalat/Muut: La Virginia Cappuccino Light, La Virginia Cappuccino Light. lisää...
|
|
1320 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|