Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 59,10g | Hh: 159,56g.
Aamiainen: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Клубника, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Мясновъ Сырники Творожные. Lounas: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Päivällinen: Кедровые Орехи, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Апельсин, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - MiraaSlava
|