Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 139,44g | Hh: 139,69g.
Päivällinen: Beach Cliff Sardines in Water, Subway 6" Steak & Cheese, Applebee's Steamed Broccoli, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Del Monte Pineapple Spears, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|