Päiväkirja - @asuperkate, 11 heinä 16

Profiili - @asuperkate | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016

74 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2016:

531 kcal

Rasva: 4,77g | Prot: 12,86g | Hh: 112,61g. Aamiainen: Cafezinho, Mamão. Lounas: Qualitá Tomate Cereja, Cenouras. Päivällinen: La Violetera Azeitonas Verdes, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Välipalat/Muut: Sobremesa de Gelatina. lisää...

2502 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - @asuperkate

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - @asuperkate, 11 heinä 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - @asuperkate