Päiväkirja - Everlost, 12 heinä 16

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☢️Schritteintrag:

***HEUTE: Komplette Rangliste***

Dienstag, 12.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top 35 Monat Juli:

01. SilkeOs / 222.958
02. Corneliakuhlmann / 204.049
03. Tanja's Welt / 187.316
04. Wolle 83 / 183.698
05. Rolikahn / 158.688
06. Eisheilige / 152.405
07. Kg69 / 151.448
08. Vonnischatz / 148.484
09. Katzenjule / 145.714
10. Whidriwo / 137.537
11. Kaz2y5 / 133.781
12. Schneedine / 128.264
13. Everlost / 126.768
14. Pupsispeck / 125.098
15. Nightowl22 / 122.064
16. Duderina / 105.891
17. Triggerfish / 101.730
18. Xvax / 90.547
19. Little Budda / 89.082
20. Frau K Aus I / 85.604
21. Saraiyu / 84.809
22. Metalmaus123 / 72.267
23. Viviace / 62.931
24. k.ingwer / 58.304
25. Isamaus1980 / 46.821
26. Gemella2005 / 45.403
27. Casimir123 / 44.041
28. Lkoe / 34.858
29. Juckel87 / 27.113
30. Karin.Rauchfrei / 23.543
31. Luzifer123 / 20.143
32. Noerg66 / 18.820
33. Hanna888888 / 14.056
34. Toni062 / 11.480
35. Ruana123 / 3.047

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 3.368.763
Regelmäßige Teilnehmer: 18

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2016:

1892 kcal

Rasva: 43,89g | Prot: 85,52g | Hh: 296,40g. Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Hamburger Style, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Päivällinen: Rausch Trinidoro 75%, Nudelpfanne. Välipalat/Muut: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...

1541 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 38 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 22 minuuttia. lisää...

10 Kannattajaa Kannatus

21 - 40 (42)

Kommentit

12125

12 heinä 16 jäseneltä: Wolle 83

Platz 20 das motiviert. ..... nur ein paar Schritte mehr am Tag und ich könnte aufrutschen! Gesternwaen es 7228👣

13 heinä 16 jäseneltä: Frau K aus I

13900 Schritte, deine komplette Liste motiviert super. Hatte gestern Abend erst um die 11 tausend, bin dann noch eine Runde raus um noch ein paar Schritte zu machen 😁

13 heinä 16 jäseneltä: Pupsispeck

Die Liste zeigt wieder ein buntes Feld - habe ab heute meinen Tracker auch wieder dabei. Spätestens nächsten Monat will ich wieder regelmäßig dabei sein!

13 heinä 16 jäseneltä: Friesenwoelfin

6827

13 heinä 16 jäseneltä: k.ingwer

18850 Schritte

13 heinä 16 jäseneltä: rolikahn

7.351👠 Ich bin zwar nur auf Rang 17 😈, aber ab nächsten Mittwoch hab ich Urlaub! Das wird mir dann wohl die ganze Zeit einen Dauerplatz unter den Top-Ten einbringen (sofern ich Netzzugang habe 😕) . 😎

13 heinä 16 jäseneltä: triggerfish

beschämende 918, passiert leider, wenn man den ganzen tag nur zuhause am schreibtisch hocken muss ;_; heute wird besser!

13 heinä 16 jäseneltä: eisheilige

12.07.2016 10675 Schritte Dankeschön für deine Müber lieber Christoph

13 heinä 16 jäseneltä: corneliakuhlmann

Mühe

13 heinä 16 jäseneltä: corneliakuhlmann

5138 und ich bin nicht letzte in der liste super

13 heinä 16 jäseneltä: juckel87

13.921 👣 dann kam der Regen

13 heinä 16 jäseneltä: Tanja's Welt

Heute wieder nur 10.123. Ganzen Tag im Büro und Brummschädel. Da bin ich noch nicht mal ins Kajak gestiegen. Kind beim Verein eingesammelt und ab auf's Sofa :-(

13 heinä 16 jäseneltä: Nightowl22

Vielen Dank euch allen für eure lobenden Kommentare!☺ Es geht schön weiter mit der Liste...☺