Päiväkirja - islandmoma, 12 heinä 16

Profiili - islandmoma | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Today is my 74th Birthday. So this morning, my husband took me to IHop for my very favorite breakfast, Rootie Tootie Strawberry Pancakes. I know, I know I should not have, but at my age......... The rest of the day I will be fasting. Hopefully that will make up for the cheat. It's done.......

Näytä dieettikalenteri, 12 heinäkuuta 2016:

1147 kcal

Rasva: 34,37g | Prot: 66,02g | Hh: 149,53g. Aamiainen: IHOP Strawberry Banana Pancakes. Päivällinen: Grilled Fish, Tomatoes. Välipalat/Muut: Planters Sunflower Kernels. lisää...

26 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (28)

Kommentit

Happy Birthday!!

12 heinä 16 jäseneltä: Sugar Waffle

Happy Birthday! Everybody needs a treat once in awhile.

12 heinä 16 jäseneltä: PhillySue

Happy birthday! XOXO

12 heinä 16 jäseneltä: Marthahe23

Islandmoma, your only 74 one time. You deserve to eat any dang thing you please. Diet be damned. I only hope to make it to see 60. 70 seems out of my reach. But who knows. if what they say is true, and eating 1 meal a day extends the life by as much as 35% then I may WELL see 90. I wont count my eggs before they are laid though. Welcome to another day of LIFE!!!!!!!!!

12 heinä 16 jäseneltä: knuckles the mgtow monk

Happy birthday!

12 heinä 16 jäseneltä: SjF60

Be careful. Eating that and then fasting might drop your blood sugar rapidly. Better than fasting would be eating cooked or raw veggies the rest of the day, and a sensible dinner. Don't kill yourself on this weight loss journey.

12 heinä 16 jäseneltä: beckyt408

Happy birthday Momma

12 heinä 16 jäseneltä: chesgreen

How many times do you turn 74? Only once in a lifetime as far as I know, so celebrate!

12 heinä 16 jäseneltä: debrafrederick

Of course Becky you are right, so I had some baked fish and a tomato for dinner. But I am now so full. Great day though

12 heinä 16 jäseneltä: islandmoma

Happy Birthday!

12 heinä 16 jäseneltä: HCB

Happy birthday!

12 heinä 16 jäseneltä: Mistybenner

Happy birthday!

12 heinä 16 jäseneltä: Anabelee

Happy birthday!

12 heinä 16 jäseneltä: UmmBilal

Congrats and Happy Birthday!!!

13 heinä 16 jäseneltä: John10251

Happy Birthday!

14 heinä 16 jäseneltä: thundertj

Best wishes on your birthday.

14 heinä 16 jäseneltä: tunalw

Woo hoo....Happy Birthday IM!! Hope you have a great day and week ahead! !

14 heinä 16 jäseneltä: Steven Lloyd

Happy Birthday! I just sent you a buddy request, hope to hear from you! Have a wonderful day today & everyday :-)

14 heinä 16 jäseneltä: JMA312

Happy Birthday! No need to fast. It is quite alright (encouraged) to have a cheat day. Especially on your birthday!!!

14 heinä 16 jäseneltä: GO-YA

Happy Birthday!

14 heinä 16 jäseneltä: MissMayya

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - islandmoma

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - islandmoma, 12 heinä 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - islandmoma