|
Será que consigo atingir os 80kg até sexta?
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 73,73g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Lounas: Antarctica Cerveja Original, Picanha Suina. Päivällinen: Laranjas. Välipalat/Muut: Qualitá Uva sem Sementes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Tome bastante água e chá que vai chegar sim
13 heinä 16 jäseneltä: balofa
|
14 heinä 16 jäseneltä: felipedutra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipedutra
|