Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2016
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 14,73g | Prot: 35,93g | Hh: 81,83g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos, Lacmax Ricota Fresca Light, Café. Lounas: Vagem Cozida, Repolho, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Alface. Päivällinen: Nescafé Tradicional, Piá Leite Desnatado. Välipalat/Muut: Danone Danio Pêssego, Tangerinas, Laranjas, Qualy Qualy Light, Seven Boys Pão Integral Light Iogurte e Aveia. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|