Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 75,89g | Prot: 76,78g | Hh: 95,33g.
Aamiainen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Erdbeermarmelade, Tomaten, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Kiwi, Weizenbrötchen. Lounas: Schweinebauch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Bohnensuppe. lisää...
|
|
3822 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Hallo
Heute ist der 14 Juli 2016 und mein absolutes Höchstgewicht .
Ab sofort Neustart bei fat sekret.
04 helmi 17 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willi Muehlenbaeumer
|