Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 46,13g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Ирис, Сыр Колбасный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lounas: Тонус Сок Цитрусовый Микс, Белая Дача Свежая Капуста, Куриное Филе на Пару, Ашан Овощная Смесь Министроне. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Välipalat/Muut: Eco Botanica Зефир. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Repochka88
|