Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 89,04g | Hh: 124,65g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Курица Вареная, Bravolli Рис Красный Длиннозерный. Lounas: Кабачки Тушеные, Грибной Соус, Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Красные Помидоры, Разносол Капуста Маринованная, Курица Вареная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Окей Сочник с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lawyer1411
|