Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1938 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 149,66g | Hh: 213,15g.
Aamiainen: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kölln Haferflocken, Bubi Speisquark (Magerstufe), Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Tomaten, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Päivällinen: Mischbrot, Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|