Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 40,71g | Hh: 204,59g.
Aamiainen: Jeruk Nipis, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Tahu Goreng, Urap. Lounas: Chicken Nugget, Roti, Es Buah, Mie Ayam, Tahu Goreng, Pepaya, Urap, Urap. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dianasuprayuni
|