coucou a tous ! je suis rentrée de vacances hier soir, c etait top.. surtout que j ai appris que j avais eu mon PERMIS DE CONDUIRE !!! yeahh ca faisait 4 ans et demi que je tentais de le passer ! du coup j ai carrément arrosé ça et j ai mangé pas mal de tapas hihi pesée post vacances = +1,2 kg en une semaine. ca vous semble bcp ? et en plus on marchait entre 5 et 10 km par jour.. (heureusement sinon ca aurait ete 5kg en plus lol).
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51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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514 kcal
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Rasva: 11,09g | Prot: 55,77g | Hh: 40,53g.
Aamiainen: Sucre, Leader Price Cappuccino. Lounas: Yoplait Yopa! Fraise, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. lisää...
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Painonnousu 0,9 kg viikossa
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Kommentit
Pas de regrets, ne pas regarder en arrière !! Tu en as profité c'est tout ce qui compte !! Et FÉLICITATIONS pour le permis, bonne journée
14 heinä 16 jäseneltä: Mary-Babe
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Bravo pour ton permis et dis toi que 1,2 kg c'est pas cher paye pour tt les instants de bonheur que tu as engrangé durant ces journées . Allez bon 14 juillet et bisous
14 heinä 16 jäseneltä: lolotte39
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Super 👏 👏 le permis 😍😘tout va bien 🐰 Bisous 🎻 🎷 🎶 🎺
14 heinä 16 jäseneltä: ray.d
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YAY Félicitations pour le permis ! 1,2 kg, c'est pas trop grave pour les vacances.
14 heinä 16 jäseneltä: Mayrope
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Où es-tu allée ? Bravo pour ton permis !
14 heinä 16 jäseneltä: Fatastique
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Bravo pour le permis!!! Grosses bises
14 heinä 16 jäseneltä: CathBoi
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Félicitations pour le permis. Ça méritait un petit écart 😉
14 heinä 16 jäseneltä: pascale53
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Vous etes trop gentils ! Je suis partie au Canaries avec mon amoureux !! C est une super destination que je vous conseille vraiment si vous n aimez pas les destinations bondées de touristes, si vous n aimez pas les temperatures a 35 degres. C est depaysant et tres ressourçant ! Par contre on y mange tres gras.. et on y boit du vin dc on prend du graillon lol c est juste sublime (puerto de mogan)
14 heinä 16 jäseneltä: sophiesushi
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Et pour mon permis.. c est juste le plus gros soulagement pour moi depuis 5 ans. J ai fait plusieurs auto ecole suite a des demenagements, et eu un accident avec l auto ecole au bout de ma 5 eme heures de conduite ce qui m a traumatisé. Du coup au total j ai du en prendre entre 100 et 120.. je l ai loupé 3 x et en terme de prix.. 6000 e environ. Quand j ai appris la nouvelle j ai fondu en larme pdt 30 min sans pouvoir m arreter tellement j etais heureuse !!! Je ne vous parle pas de la pression que j avais de part ma famille etc.. bref. A toutes celles et ceux qui n arrive pas a passer leurs permis.. gardez la foi .. j y suis arrivée!! 😘😘😘
14 heinä 16 jäseneltä: sophiesushi
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Félicitation pour ton permis quand au poids que tu a pris tu va vite t'en débarrasser 😉bon courage
14 heinä 16 jäseneltä: mariealinems
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Félicitations pour ton permis et reprends toi en main pour ton alimentation. Les mauvaises habitudes sont plus faciles à reprendre qu'à perdre. Bisous.
15 heinä 16 jäseneltä: hubduca
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Merci c est super gentil ! Mes vacances ne sont pas finies. Je suis chez moi a grenoble mais j en profite pour voir des copines. Hier c etait apero avec une amie, ce midi.. dejeuner avec une autre, ce week end je pars a chambé pour un week end avec deux amies, et la semaine pro c est 2 jours chez les parents ! Donc autant vous dire que ca va etre compliqué de tenir a jour parfaitement mon FS malheureusemenr. J ai peur
15 heinä 16 jäseneltä: sophiesushi
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Painohistoria - sophiesushi
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