Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
joogie
Päiväkirja
14 heinä 16
Päiväkirja - joogie, 14 heinä 16
Profiili - joogie
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2016
57,0 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,3 kg
.
Vielä jäljellä:
3,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 14 heinäkuuta 2016:
578 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g.
Välipalat/Muut:
Brandy.
lisää...
1424 kcal
Harjoitus:
Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonnousu 4,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - joogie
Näytä täydellinen historia