Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2016
|
67,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 88,88g | Prot: 32,83g | Hh: 135,94g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Meijer Mini Danish Rolls, Coffee. Päivällinen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
15 heinä 16 jäseneltä: SjF60
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|