Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 141,68g | Hh: 162,03g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe), Kaffee mit Milch. Lounas: Banane, Mischbrot, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Jever Fun. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|