Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 123,92g | Prot: 103,40g | Hh: 96,71g.
Lounas: Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Черкизовский Сервелат Коньячный, Сваля Сыр Литовский 45%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Салат Крабовый, Салат Оливье, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Mirel Пирожное Муравейник. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ASviristel
|