|
офигеть. больше 3тыс ккал сегодня. Нужно срочно брать себя в руки и не жрать мучное и сладкое. Мне прописали "Анвифен", кто-нибудь пил? Меня смутило, что это ноотропное, отпускается строго по рецепту, но рецепта мне не выписали)) У меня ощущение, что если я пропью успокоительные, то жрать от стресса стану меньше. По крайней мере, надеюсь на это.
|
3126 kcal
|
Rasva: 115,80g | Prot: 80,41g | Hh: 446,05g.
Aamiainen: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Коломенское Батон Нарезной, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Белый Город Молоко 2.5%, Чай. Lounas: Traveler's Coffee Сэндвич с Индейкой, Яшкино Жевательный Мармелад, Чай, Черкизовский Ветчина из Индейки. Päivällinen: Зеленый Чай, Банан, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
|