Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2016
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 71,01g | Prot: 66,97g | Hh: 182,40g.
Aamiainen: Café. Lounas: Pan Integral, Queso Fresco, Clara de Huevo, Verdura Hervida, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Päivällinen: Empanada de Pollo. Välipalat/Muut: Pizza de Queso, Azúcar, Mate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|