Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2016
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 91,56g | Prot: 86,25g | Hh: 213,03g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Черника. Lounas: Вкуснотеево Творог 9%. Päivällinen: Мармелад Фруктово-Ягодный, Капуста, Слобода Майонез Провансаль 67%, Чеснок, Помидоры, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Нектарин, Персики, Ашан Груша Вильямс, От Мартина Семечки с Морской Солью, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|