Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2016
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 81,77g | Prot: 115,38g | Hh: 50,51g.
Aamiainen: Grillido Turkey&Curry, Gekochtes Ei, Aprikosen. Lounas: Grillido Turkey&Curry, Gekochtes Ei, Möhren, Rettich, Tomaten. Päivällinen: American Spare Ribs, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Grillido Turkey&Curry. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Wünsche dir einen schönen Feierabend 😊
19 heinä 16 jäseneltä: Bettina2167
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|