Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 93,16g | Hh: 96,58g.
Aamiainen: Тёма Молоко 3,2%, Scitec Nutrition Протеин Delite, Морковь, Сливочное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Геркулес Хлопья Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mama_Lera
|