Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 30,08g | Hh: 93,02g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lounas: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Bife a Milanesa. Välipalat/Muut: Brigadeiro, Mamão Papaia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Caroline Bertoni
|