Päiväkirja - Colodeti, 20 heinä 16

Pessoal hoje aparentemente deu um "bag" no lançamentos dos exercícios aqui. Aconteceu também com vcs? Não estou conseguindo registar corretamente os exercícios que fiz hj...
68,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 6,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2016:
743 kcal Rasva: 18,95g | Prot: 28,11g | Hh: 121,79g.   Aamiainen: Banana, Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Azeite de Oliva, Alface, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango, Mamão, Banana Nanica. lisää...
13810 kcal Harjoitus: Elliptinen - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Comprei uma pulseira nike+fuel, monitoro meus gastos diários c precisão 
20 heinä 16 jäseneltä: katiamalvao

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Colodeti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.