Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 5,99g | Prot: 16,80g | Hh: 67,71g.
Aamiainen: Café. Lounas: Cenouras, Legumes Cozidos, Beterrabas, Alface. Päivällinen: Quaker Aveia em Flocos, Piá Leite Desnatado. Välipalat/Muut: Qualy Qualy Light, Isabela Cream Cracker, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|