Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 95,56g | Prot: 58,01g | Hh: 124,00g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Käse, Weizenbrötchen. Lounas: Flammkuchen. Päivällinen: Desira Joghurt nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: Schlagsahne, Speiseeis, Fruchtsalat. lisää...
|
|
5737 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (kohtalainen) - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabine klein
|