|
|
962 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 72,62g | Hh: 92,27g.
Aamiainen: Вишневый Пирог (Коммерческий). Lounas: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Суп Грибной. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Верес Горошек Зеленый. Välipalat/Muut: Danone Нежный Персиковый Йогурт. lisää...
|
|
2005 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Пардон, таблица немного съелась.
22 heinä 16 jäseneltä: PinElep
|
А что ты делала на протяжении всего времени? Как худела?
22 heinä 16 jäseneltä: senyaivanova81
|
Senyaivanova81, сидела на дефиците калорий, да и всё. Мне ещё до конца похудения далеко.
22 heinä 16 jäseneltä: PinElep
|
А я не поняла, талия далеко от пупка находится? Это у тебя бедра 100? Если объем талии 80 - или меньше, то это уже не опасно для здоровья. Значит все идет нормально.
23 heinä 16 jäseneltä: Бритта
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|