Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 48,08g | Prot: 126,65g | Hh: 4,20g.
Lounas: Banha de Porco, Tilápia. Päivällinen: Elefante Extrato de Tomate, Batavo Manteiga Extra com Sal, Carne de Vaca Moída, Tilápia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marymacedo25
|