Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 36,74g | Hh: 104,77g.
Aamiainen: Майонез, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lounas: Хлеб Черный, Козельское Молоко Бифилактин. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|