Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 20,92g | Prot: 47,84g | Hh: 87,85g.
Aamiainen: Nestle Хлопья Фитнесс, Активиа Питьевая Манго. Lounas: Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Суп Грибной. Päivällinen: Lope-Lope Рисовые Палочки, Куриная Грудка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Верес Горошек Зеленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|