Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 101,38g | Hh: 137,80g.
Aamiainen: Maître Jean Pierre Pain Boulot, Planta Fin Planta Fin Doux, Café. Lounas: Pain Complet, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Filet de Poulet, Barilla Penne Rigate. Päivällinen: Activia Fromage Blanc, Oeuf Dur, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Carottes Râpées, Auchan Coleslaw. Välipalat/Muut: Nectarines. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|