Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 124,76g | Hh: 72,46g.
Aamiainen: Яйцо, Главпродукт Тушенка, Диафит Фито Желе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Бабкины Семечки Семечки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Овсяные Отруби, Яйцо, Иней Карбонад Столичный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - njanja000
|