|
И весы убрал и вес начал набирать (судя по всему). Гематоген, печенье, сосиски творят своё страшное дело.. 2150 кКал.
А сегодня вообще ужас - я не смог остановиться, съел лишние 150 грамм творога на ужин, он был такой вкусный... что со мной твориться?!
|
2288 kcal
|
Rasva: 62,15g | Prot: 133,93g | Hh: 305,20g.
Aamiainen: Яблоко, Сады Придонья Сок Яблоко-Груша, Яблоко, Ростов-Дон Яйца Перепелиные Пищевые Столовые, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Аппетит Виноград Сушеный Светлый, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Lounas: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Омпк Паса Может Сосиски, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая, Фармстандарт Ферро Гематоген, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. Päivällinen: Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
|
 Kommentit
23 heinä 16 jäseneltä: BlackMargo
|
Чаще прислушивайся к своему организму. Он подскажет, что сожрать.
23 heinä 16 jäseneltä: staswiz
|
Бывает перебираю, иногда это оправданно (больше физзатрат было бытовых, например, или недосып), а бывает нет, тогда потом или само собой меньше съедается или тяжело и хочется быстрее к легкости назад вернуться. Хотя была недавно сильнозанятая неделька, но неактивная - поднабрала малость, чувствовала это. Сейчас вот не знаю, вторую неделю вдали от весов, съедаю прилично, но самочувствие хорошее, легкость не исчезла, что весы скажут, посмотрим
23 heinä 16 jäseneltä: tak-tanya
|
Сколько? 150? Мы все умрееееееем!!!!
24 heinä 16 jäseneltä: Rackushun
|
Весы убрал? НА ХРЕ-НА-А?!!! Извините, ЗАЧЕМ ? После окончания лечения хронического заболевания пациент сказал что он здоров и перестал контролировать своё состояние и принимать процедуры ? Круто , блин. Как думаешь , чем кончится ?
24 heinä 16 jäseneltä: atasov
|
Набором веса, все понимаю..
Убрал в чемодан и заложил вещами, сейчас много переезжаю и времени на них просто нет.
Хотя сегодня всё-таки достал и запрыгнуло, привес ощутимый.
24 heinä 16 jäseneltä: MoonlightVT
|
Запрыгнул "
Ох, это автоисправление с его собственными правилами 😄
24 heinä 16 jäseneltä: MoonlightVT
|
))) понятно - жизня идёт своим чередом)))Ну тогда терпи пока казак - атаманом будешь ))) как устаканится - снова себя в ежовые рукавицы ))). "Не позволяй душе лениться" (с) ... )))
24 heinä 16 jäseneltä: atasov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoonlightVT
|