Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2016
|
140 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 88,67g | Prot: 73,44g | Hh: 169,63g.
Aamiainen: Körnerbrot, Marmelade, K-Classic Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Wiener Würstchen, Rettich, Salatgurke, Tomaten, Stadtbäckerei Junge Latte Macchiato. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonnenschein1966
|