|
F:19,6%/W:54,1%/M:39,2%
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 133,46g | Hh: 93,47g.
Lounas: Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Päivällinen: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Välipalat/Muut: REWE Kirschen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Karotten. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|