Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 80,08g | Hh: 158,72g.
Aamiainen: Молоко 2.5%, Кофе, Кефир 2,5%, Мюсли с Фруктами. Lounas: Молоко 2.5%, Кофе, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Orion Choco Pie, Белый Хлеб, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Молоко 2.5%, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Karolina741
|