Päiväkirja - Everlost, 25 heinä 16

☢️Schritteintrag:

Montag, 25.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juli:

01. SilkeOs / 480.621
02. Corneliakuhlmann / 430.282
03. Wolle 83 / 411.722
04. Tanja's Welt / 392.398
05. Rolikahn / 381.586
06. Kaz2y5 / 347.250
07. Katzenjule / 318.335
08. Whidriwo / 310.389
09. Kg69 / 305.201
10. Everlost / 294.915

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 7.298.615
Regelmäßige Teilnehmer: 18

Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2016:
2056 kcal Rasva: 77,69g | Prot: 97,18g | Hh: 247,35g.   Aamiainen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Kohlrabi, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Belegtes Brötchen. Päivällinen: Dulano Mini Gemüse Nuggets, Vollkornbrot, Green Grocer's Gemüsemix, Rührei. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen. lisää...
1536 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 5 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
15.821 👣 
26 heinä 16 jäseneltä: Tanja's Welt
Im Moment laufen oder gehe ich eher so wenig das ich diesen Monat wenig beitragen kann.  
26 heinä 16 jäseneltä: Noerg66
25.07.2016 17804 Schritte  
26 heinä 16 jäseneltä: corneliakuhlmann
17290 Schritte 
26 heinä 16 jäseneltä: rolikahn
4983 Schritte 😑 
26 heinä 16 jäseneltä: xVax
Für Montag 10451 Schritte, bin grad immer etwas zu spät dran... nennt sich bei mir wohl Vor-Ferien-Stress ;-) 
27 heinä 16 jäseneltä: Pupsispeck

     
 

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