Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 57,05g | Hh: 156,80g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Nestle Clusters Chocolade. Lounas: Botato Kartoffel Wedges, Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art. Päivällinen: Aldi Weizenbrötchen, Zimbo Thüringer Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Langnese Cuja Mara Split. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|