|
Hui. Das bleibt garantiert nicht so...
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 89,37g | Prot: 150,63g | Hh: 160,92g.
Aamiainen: Marmelade, Magerquark, Pfirsiche, Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, King Cuisine Hummus, Golden Toast Vollkorn Toast, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Lounas: Marmelade, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Vollkorntoastbrot, Dijonsenf, Aldi Bratwurstschnecke. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Milram Frühlingsquark, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Välipalat/Muut: Bio Company Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Hui, sieht aber gut aus...
26 heinä 16 jäseneltä: Hantel76
|
Da zählt dann der Moment.
26 heinä 16 jäseneltä: Batumi
|
26 heinä 16 jäseneltä: Hal Jam
|
26 heinä 16 jäseneltä: Viviace
|
Das hoffen wir doch das es nicht bleibt sondern sinkt...
26 heinä 16 jäseneltä: marcothebrain
|
26 heinä 16 jäseneltä: Fluffy79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|