Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 81,87g | Hh: 91,03g.
Aamiainen: Carrefour Croissants (40g), Café. Lounas: Auchan Les P'tits Creux Myrtille, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Macédoine de Légumes, Charles & Alice Compote de Pommes. Päivällinen: Auchan Les P'tits Creux Myrtille, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Marque Repère Knacks, Sardines à l'Huile (en Conserve), Auchan Carottes Râpées, Riz Basmati (Cuit). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Belle journée , Nana!!Bisous !!
26 heinä 16 jäseneltä: beaval
|
26 heinä 16 jäseneltä: ray.d
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|