Päiväkirja - Everlost, 26 heinä 16

☢️Schritteintrag:

Dienstag, 26.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juli:

01. SilkeOs / 500.059
02. Corneliakuhlmann / 448.086
03. Wolle 83 / 427.222
04. Tanja's Welt / 408.219
05. Rolikahn / 398.876
06. Kaz2y5 / 367.156
07. Katzenjule / 327.835
08. Whidriwo / 325.594
09. Kg69 / 315.565
10. Everlost / 309.663

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 7.569.926
Regelmäßige Teilnehmer: 17

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1709 kcal

Rasva: 38,97g | Prot: 93,97g | Hh: 245,30g.   Aamiainen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Päivällinen: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Purland Go Light Wiener Würstchen, Nudelpfanne. Välipalat/Muut: Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lisää...

1534 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 19 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 41 minuuttia. lisää...