Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2016
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 45,91g | Hh: 122,17g.
Aamiainen: Абрикосы, Черная Смородина, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Жареные Кабачки с Помидором и Чесноком. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Сахар, Черная Смородина, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог. Välipalat/Muut: Минтай Жареный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Главпродукт Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|