Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2016
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 94,26g | Prot: 119,95g | Hh: 21,06g.
Lounas: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Frito. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Italac Creme de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marymacedo25
|